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30~40度，部分地方更为险峻。需仔细挑选合适的线路呈“之”字型上升，并注意抓牢踩稳。
3.全程约8小时，上山4~5小时，下山3~4小时，体力要求一般，但对攀爬能力要求较高，不宜过度负重，不管是...
韦柑潞
|五明研究|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/08/09460288126.html
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畅游西厢普救寺、观看唐代黄河大铁牛、登临鹳雀楼、拜谒神秘的五老峰，纵览众人向往的黄河风情。
据介绍，情侣征集活动截至8月20日，目前全国报名的情侣已经超过30对，两个报名电话0351—...
不详
|五明研究|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/08/09493388146.html
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不是“价”的简体，校对没有校出来。 任继愈 1993.1.30
任先生把一生毫无保留地奉献给了祖国的文化教育事业，真真做到了“活到老，学到老”、“一气尚存，奋斗不息”。直到他临终前，还惦记着《中华...
赖永海
|五明研究|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/08/22570988314.html
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新人。兴教寺现在有30多名僧人，以中青年居多，其中有10多名大学毕业生。这些僧人都去其他寺院挂单了。常明长老依然在寺院里事情操劳，他说唐三藏塔向南倾斜了一些，他正在筹集资金，准备扶正加固。通往兴教寺的...
不详
|五明研究|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/08/22585688315.html
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苹果派很棒，偏甜（个人较喜欢），女士们可能更喜欢丽莎餐厅的苹果派，里面苹果更多，偏酸！丽莎的蔬菜味道不错，份量足。说道丽莎餐厅，不得不说说他们的男伙计（也许是合伙人），藏族吧，30岁不到的样子，他讲的...
不详
|五明研究|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/08/23011388357.html
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达到本一的分数线的，结果高考成绩离本一分数线差了近30分。全家顿时陷入失望的深渊！
同修打电话给我：放生，真是放到绝望了!!!坚持了3个月，居然是这个结果!!!但是，同修并不怨观音菩萨没有慈悲加持...
佚名
|命运|放生|
http://www.fjdh.cn/article/2009/08/01143688364.html
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这些海滩上漫步，并不是来单纯来欣赏大海的美景，而是为了回忆那次伟大的战役。
从老城巴约（Bayeux) 出发，经过一个小城堡之后，我沿着奥克角公路继续向前，几分钟后，在一个高 30 米的峭壁边上...
董 铭
|环保|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/08/13262388383.html
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方形，边长45米，深6米，以夯土和卵石交替构筑，卵石曾多达10层。基槽上佛塔残存部分为实心夯土，边长为30米。据此推算，这座佛塔当时的高度约100米。
同时，考古还发现了许多与佛教密切相关的遗物。...
靳文华 李晓玲
|五明研究|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/08/06575388694.html
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运动能舒筋活络，畅通气血，缓解人的紧张情绪，有利于控制血压。所谓适度，一般而言，一天总的运动时间为30-60分钟，每星期运动3-7天，以睡一觉能缓过来为宜。
高血压病患者的运动方式应以有氧运动...
君合
|健康|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/08/11134888833.html
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，接着频率减低；另外，资深的禅僧在30分钟的打坐末期，会出现律动性θ波（5-7Hz）。脑波的这些变化，主要出现在额叶以及中央区域。
如果把打坐脑波的变化分成四期：第一期是α波出现；第二期是α波...
朱乃欣
|五明研究|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/08/08323188957.html