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周时，经过口服50克的葡萄糖筛检及100克口服葡萄糖耐受试验，测出空腹、餐后1小时、2小时及3小时之血糖浓度，若发现其中至少有两项数值高于标准值时(空腹，105mg/dl；餐后1小时，190mg/dl；...测之血糖值)、饭前60～105mg/dl、饭后1小时＜140mg/dl、饭后2小时＜120mg/dl。
妊娠糖尿病的饮食原则
妊娠糖尿病患者饮食控制之目的为：提供母体与胎儿...
佚名
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http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/20574315380.html
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怀孕的你成了“重点保护对象“。生命在于运动。什么样的运动能带给你健康、美丽和安全呢？有几点建议供参考。 1、散步：散步是孕妇较好的运动方式，胎儿得到适度的晃动，有利于神经发育，是最好的胎教。 2、游泳：大大减轻了妊娠带给你的腰酸背痛，胎盘、子宫的血液循环在此时也达到最佳状态，有利于胎儿供氧。特别提示：注意泳池和泳衣的卫生。 3、...
佚名
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http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/21042015385.html
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妇产科常说的会阴是指阴道口到肛门之间的软组织，包括皮肤、肌肉和筋膜。妊娠后，会阴组织变软，伸展性大。但是如果分娩时不注意保护；或宫缩过强、产妇用力过猛造成胎儿娩出过快，可使未来得及充分扩张的会阴发生裂伤； 按会阴裂伤的程度可分为三度： （1）I度会阴裂伤指会阴部皮肤粘膜裂伤，包括阴唇、前庭粘膜破裂。 （2）Ⅱ度会阴裂伤会阴皮肤、粘膜、肌肉裂伤，...
佚名
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http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/21405815426.html
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需要热量3200千卡、蛋白质90～100克、钙2000毫克、铁15克、维生素A 3900国际单位、维生素B1 1.6毫克、维生素B2 1.6毫克、尼克酸16毫克、维生素C 150毫克。这些营养素全依靠...
佚名
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http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/21422515439.html
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产后1小时可让产妇进流质或半流质清淡饮食，因产后最初几天产妇的消化能力弱，应以米粥、软面、鸡汤、鱼汤、猪蹄子汤为主。7天后加用鱼、肉、鸡、米饭、包子等，可一日多餐，根据自己的口味调节，不需忌口。许多人按照传统的习惯限制产妇月子里的饮食，除了小米稀饭、鸡蛋、鱼、肉汤外，这也不能吃，那也不能吃，这是没有道理的，不仅于产妇的健康无利，而且乳汁分泌也会受到影响...
佚名
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http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/21432715448.html
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产后性生活恢复最好在分娩8周以后。产褥期不宜过性生活，因这段时间，子宫内膜尚有创面，同房时，外生殖器的细菌易被带进阴道，引起盆腔炎；性生活的机械性刺激，会使尚未完全恢复的盆腔脏器充血，降低对疾病的抵抗力，引起感染，严重的可能引起腹膜炎或败血症，影响产妇的身体健康。 恢复性生活时应注意以下几点： （1）妻子的性要求：产妇哺育婴儿比较疲劳，据报道，...
佚名
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产后4小时要让产妇解小便。为什么要让产妇及时排尿？有两方面的原因：（1）产后尿量多于妊娠期，由于内分泌的改变，雌、孕激素及醛固酮的作用，使孕妇的新陈代谢发生改变，使体内水钠潴留增加，这是妊娠期的生理需要，起着稳定母体内环境的作用。增加的水分，一部分潴留组织间，另一部分使血液稀释。分娩后情况发生变化，由于胎盘排出，子宫缩小，大量血液进入体循环；胎盘激素的...
佚名
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http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/21471415489.html
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（1）放环的时间如果是顺产，未哺乳或哺乳但有月经来潮的产妇，应在产后3个月放环，具体时间应掌握在月经干净后3～7天内，最好不要同房。剖宫产的妇女应在产后6个月放环。哺乳期闭经的妇女，需到医院检查，必要时还要做妊娠试验，排除早孕后方可放环。 （2）放环后注意事项一是节育器脱落或下移。因婴儿吸吮乳头，可刺激子宫收缩，而导致节育器脱落或下移，失去避孕...
佚名
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腹肌运动(绷紧腹部肌肉的运动) 产妇采取和呼吸运动相同的姿势，双手放在背下，在身体和床之间留个缝隙。不要停止呼吸，慢慢地像绷紧肌肉似的用力(使人和床间的缝隙变小)。一日数回，每回五次。 倾斜骨盆的运动(调整产后腰身) 后背平躺在床上，双手放在腰部。保持双膝伸直的状态，右腰挺起，牵动左腰。坚持1～2秒钟，再恢复原状。每日早晚...
佚名
|素食|
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体重的曲线在正常范围，说明奶足够。(见图1)
3.看婴儿的精神状态。婴儿吃奶后神情安定、表情愉快、睡眠良好，往往说明奶足够。
值得提醒的是：乳房的大小与乳汁分泌多少没有多大...
佚名
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