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天然雌激素。 6、别忘了红糖 红糖价廉，却含有丰富的微量元素，对女性补血效果极好，古语有“女子不可百日无糖”指的便是红糖，如果你不习惯直接冲水喝，不妨试试红糖芝麻小米粥。长期适量服用...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/11/15372914853.html
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吃？
每个人一天需要喝6～8杯水，尤其吃过东西之后，如果无法立刻刷牙，切记喝一杯水来清洗口腔，减少一些蛀牙机会。
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佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/11/16041914868.html
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蜜月旅游疲劳，宜适当休息调整后再怀孕；女方正患贫血、营养不良，任何一方有急性传染病或慢性病如糖尿病、甲状腺功能亢进等，待病情稳定后怀孕；计划生育手术或用口服避孕药后应该间隔3～6个月方可怀孕。在怀孕期间...
佚名
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http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/20082415070.html
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妇女发生染色体畸变而导致畸形胎儿的比例呈逐增高的趋势，因此妇女生育的最佳年龄是24—30岁。
6、不要在停用避孕药后立即受孕：避孕药具有抑制排卵、干扰子宫内膜受精卵着床环境的作用。长期...
佚名
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http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/20115415094.html
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另外，很多年轻夫妇婚后房事频繁。而房事过频，可能导致老化精子与卵细胞结合。研究证实，在妇女排卵期怀孕的妇女自然流产率最低；女性卵子排出后6小时内，男性精子排出进入女性体内48小时内，其活性最高。所以，...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/20120115095.html
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6、若是要生吃蔬菜,除洗泡外,吃之前还要用开水烫一下,这样做,维生素可能破坏了一些,但农药的成分更少了,这对人体健康更安全。
7、过去饮中国的绿茶有益与人体健康,但近年来,...
佚名
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http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/20121315096.html
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准妈妈的营养补充直接影响到宝宝的发育，一旦出现营养不足，将导致宝宝的发育缺憾。为了未来宝宝的身体健康，那么，一样也不能少哦！ 准妈妈必需的6种营养物质：优质蛋白质或蛋白质补充品，脂肪或脂肪补充品，矿物质，维生素，碳水化合物，纤维素。 准妈妈不能忽视的微量元素：孕期，怎么样得到更好的营养补充，是每位准妈妈都关注的问题，除了基本的营养物质补充...
佚名
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http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/20333315226.html
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一个微小的受精卵，在母体子宫内经过280天左右，增长至出生时6～7斤体重的胎儿,需要大量的营养。同时，母亲的子宫、胎盘、乳房，也随着怀孕发育增大，母体的新陈代谢、消化、排泄功能都加快了，这些变化都需要大量的营养。 一般说来，怀孕的头三个月中，胚胎的变化主要是分化发育，所需的营养比较有限。在怀孕4个月后，胎儿生长发育加快，对各种营养素的量也增加...
佚名
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个月至出生后2周岁。而这当中最关键的时期又在孕期的最初3个月至出生后的6个月，这个时期称为脑神经细胞激增期。因此，孕妇不育节食，以免胎儿脑细胞分裂增殖永久性减少，影响脑细胞体积增大和髓鞘形成，致使胎儿...
佚名
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http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/20341715236.html
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蛋白质的摄入外，还要注意矿物盐及维生素的摄入。
1.孕妇体内缺乏叶酸和维生素，胎儿发生神经管畸形的危险就会增加。因此，孕妇应多吃蔬菜、水果，并适当地补充叶酸和多种维生素。
2.妊娠6个...
佚名
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http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/20434415288.html