每天早上我们要提醒自己这样去发心...

　　　　　《入中论》：若时自在住顺处，设此不能自摄持，堕落险处随他转，后以何因从彼出？

　　壹｜这样是不对的

　　《大圆满前行》曾讲过，

　　如果我们每天早上起来时，

　　像动物一样，

　　刚从睡处爬起，

　　便急急忙忙地去干别的事情，

　　这样是不对的。

　　现在，我们很多人都爱睡懒觉，

　　睡到不能再睡时才匆忙起身，

　　急匆匆地完成洗漱，

　　之后到大街上买点早餐就去上班了。  

　　贰｜该起床时就起床

　　但佛经的要求是，

　　在条件允许的情况下尽量不要熬夜，

　　也不要睡懒觉，

　　该起床时就起床。

　　起床后给自己留一点时间，

　　静坐于床上，

　　思考一下自己昨晚做了什么梦，

　　梦里有没有造业。

　　虽然梦都是假的，

　　但是如果我们经常做一些，

　　有关杀盗淫妄的噩梦，

　　这就是在给我们透露一个不太好的信息，

　　说明我们内心当中杀盗淫妄的习气太重了，

　　才会连做梦都梦到这些，

　　所以，这种情况下要适当地忏悔。

　　叁｜不太好的习气

　　另外，虽然我们在梦里不会真实地去造罪，

　　比如梦见自己去杀动物、杀人，

　　这是不是有杀生的罪过呢？

　　当然没有。

　　虽然没有杀生的罪过，

　　但是它却透露了在我们内心当中，

　　存在这种不太好的习气，

　　所以也要忏悔。

　　肆｜好好地发心

　　晨起更重要的是什么？是发心。

　　我们每天早晨起床后，

　　就要开始一天的生活和工作了，

　　而一天的开始很重要。

　　我们要坐下来好好地发心：

　　“在今天这一天当中，

　　我一定要尽量行善，尽量断恶。”

　　我们要提醒自己这样去发心，

　　这非常重要。

　　伍｜投入到一天的生活当中

　　当然，最好就是受菩萨戒，

　　以及念诵皈依发心的仪轨，

　　这个仪轨仅需短短几分钟就可以念完。

　　念仪轨时不仅是要嘴巴念，

　　还要具足发心：

　　“在这一天当中，

　　我一定要尽己所能地行善断恶，

　　尽量地去利益众生。”

　　发心后，我们再投入到，

　　一天的工作与生活当中去。