与海空上师关于禅修的问答

　　跟随上师学修多年，无时无刻不感受到上师的呵护与关怀，每每想起，我都忍不住热泪盈眶……特将上师对我关于禅修的开示整理出来，以使更多的同修得到法益的加被。顶礼慈悲金刚父——海空上师！！！ 　　寂雯问...何分别？ 　　上师答：关键是一个“我”字。修止时的“无念”状态中，还有一个“我”字；而修观时所得到的“心的安住”中，已看到了“无我”的本质。 　　寂雯问：禅修需要安静，这似乎和忙碌的生活格格不入，...

寂雯

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