8种神奇食物轻松除口臭

　　口臭是一种严重困扰人们的口腔疾病，严重者会影响到个人的社交交友，在很多场合使人难以启齿，患有口臭的朋友介绍去口臭的八个小方法，供大家参考。

　　1、多喝水：人运动的过程中，水是必须要准备的，这样可以方便随时补充丢失的体液，以免口腔干燥造成细菌大量繁衍，从而形成口臭。

　　2、盐水漱口：每天坚持用淡盐水漱口，可除口臭。

　　3、牛奶：吃大蒜后的口气难闻，喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除。

　　4、柠檬：柠檬具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里加入一些薄荷，同时加上一些新鲜柠檬汁饮用，可去口臭。

　　5、金橘：金橘对口臭伴胸闷食滞很有效，可取新鲜金橘5~6枚，洗净嚼服。本方还具有芳香通窍、顺气健脾的。

　　6、蜂蜜：蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效，对便秘引起的口臭颇有效。

　　7、山楂：山楂性酸，味微甘平，有散瘀消积、清胃、除口酸臭的功效。

　　8、佩兰：取佩兰叶10--50克(根据个人的具体情况才能决定)，水煎服或热水浸之代茶饮。此方对因胃热引起的口臭、口苦、苔腻等症久不能除者，确有良效。