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梁乃崇:探究真心·圆觉文教基金会 生活修行之7 化瞋为成所作智

       

发布时间:2013年12月18日
来源:   作者:梁乃崇
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 梁乃崇:探究真心·圆觉文教基金会 生活修行之7 化瞋为成所作智

   该如何解我们的瞋心?

  用欣赏、赞美可以解除自己的瞋心,当然,别人的瞋心连带的也会被你的笑脸所攻破、消除了。此外,也可以培养自己宽恕的心,增加宽恕的能力,瞋恨就会渐渐的消除。如果一个人已经穷凶恶极,不知从何欣赏他,那我觉得用宽恕也很好。有欣赏、赞美的习惯是可以消除瞋心的,但是有时在面对瞋恨心时,宽恕更容易做。在瞋恨的时候,心是很紧的;当我们的心调到能宽恕的时候,即使面对恶劣的、不公平的状况,我们的心都会松掉。心一松掉,瞋恨心就会淡化,渐渐就能够消掉了。然后再来练习欣赏、赞美,就比较有效,欣赏、赞美的心就会让你的瞋恨心彻底的消除,但在程序上要先用宽恕。

  这里还必须说一件事,瞋恨心并不是一无是处的,是可以拿来用的,可以转的,可以转瞋恨心为「成所作智」,因为有时候愤怒、生气是有用的,可以消除很多不好、不正常的状况,是可以成就事情的,像《孟子》里说的「文王一怒而安天下」。

  从瞋恨心的源头来看,最开始是分别心,之后在某种状态下演变,又变成了所谓的不平,就是发觉了不正义、不公平,然后就会生气、不满、愤怒,也就是起了瞋恨心。这个状况的瞋恨心是可以拿来用的,但是要先检讨自己是否真的正义?如果经过了反省,确实是正义的、公平的,那你运用瞋心时,瞋心就被你转成「成所作智」了,这个世界就会真的增加了正义;如果不能这样自我检讨,那「瞋」还只是「瞋」而已。之所以能这样转,是因为瞋来自对不平、不正义的反抗。

  佛法是很伟大的,不只能把瞋恨心化掉,还能用它,化腐朽为神奇,把瞋化为「成所作智」。

  (摘录整理自2003年12月7日连线法会)(忆玫、满妹整理)

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