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梁乃崇:探究真心·圆觉文教基金会 生活修行之10 面对恐惧,好汉做事好汉当

       

发布时间:2013年12月18日
来源:   作者:梁乃崇
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 梁乃崇:探究真心·圆觉文教基金会 生活修行之10 面对恐惧,好汉做事好汉当

   「恐惧」是大家普遍有的情绪,包括了畏惧、害怕、焦虑、不安、恐慌、担忧某种东西、某种情境,就像害怕被拒绝、害怕不被重视、害怕期望落空等等。

  不过检讨到最害怕的,就是「死亡」;如果连「死亡」都不害怕,就不知道还有什么好怕的了。如果能做到一点都不害怕死亡,这种情况就叫做「得无生法忍」,就是不晓得要害怕,要能忍得住,如果还有一点怕,就是忍不住!所有害怕最后的根源就是怕死,不过通常是在比怕死更浅的地方就开始在怕了,但是所有的根源都是从怕死来的,当你把怕死的问题解决了,那就没有害怕了。这是需要修的,修好了就可以得「无生法忍」。

  对于恐惧有一个解的方法,就是「好汉做事好汉当」,尤其我们对未知的状况特别会害怕,但是如果知道所有未来会发生的不好的事情、灾难,都是你的业报,都是你种的恶因,你认定这就是我该承担的,绝不逃避、推卸,那这些未知的恐惧就会消除。

  另外,我们也要接纳无常,因为无常就是「常」,有承担无常的勇气,那就不会害怕了。如果一直想要躲避未知,那就很容易害怕。

  (摘录整理自2003年12月7日连线法会)(忆玫、满妹整理)

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