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2、积习难改、日新月新,水滴石穿

       

发布时间:2013年07月28日
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  2、积习难改、日新月新,水滴石穿


  积习不是一天一年养成的,因此转变也要靠日积月累才能完成,以下表格起到提醒的作用;

 


实相三因

身  体  康  复

心  智  健  全 

  宿  业  扭  转

日期

起居

饮食

  性

健寿操

整洁

学习

忏 悔

感 恩

持 戒

祈 祷

反 思

  备注:1、内容只要填“√”代表完全实行,“Δ”代表部分实行,“Ο”代表没有实行;

  2、如饮食部分,如果四点全部做好,就打“√”,如果做一部分,打“Δ”,如果吃零食很多,暴饮暴食,没有吃素,就打“Ο”。

  3、如实的记录,多鼓励自己的点滴进步,对一时改不过来的习气,不过分自责。

  4、坚持一段时间,考查一下身心的转变,是否与实行的情况成正比,如果效果不明显,可以深入了解各项细节,容易找到症结所在。

  5、“学习”一栏请参阅“参考书目”,因为本册篇幅有限,有些章节的义理不很深入,理明才能贯彻实践,如果哪里没有实行或坚持,一定是理还没有了解彻底。

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