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用心向内看

       

发布时间:2010年04月24日
来源:《森林中的法语》第二章 思法   作者:阿 姜查 禅师
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  向外看,你将看不见实相。我们早已具足一切,因此毋须外求。出生之后,一切事实俱在,只需用心观察。事物出现时,我们马上看出它们是无常、苦与无我的。我们看见这个,并且认出我们就像这样,其他人也都像这样。这是思维法的第一步,沿着这条路走下去,就可以抵达终点。这是一条终结生死的道路。

  只要用心,我们就会知道。就像在田里工作,只要看太阳,我们就知道,何时是收工回家的时候。

  工作时,我们需要知道时机。只要经常保持专注,我们就会知道,上工或收工的时间到了吗?如果仔细观察,我们一定能看见并知道……同理,只要持续观察身与心,我们也一样会知道……它以前曾经像这样吗?它现在如何?它像个小孩吗?如果我们像这样思维与观察,心就会自然转向,心情会转为平淡。在烦恼的生活中,它会感到安静。持续这样的思维,将能令心转向;如果心不转向,我们就见不到法。

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