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  • 专家支招:高考当天吃素食好

      人的脑组织仅接受葡萄糖所提供的能量,所以脑细胞只有在获得葡萄糖提供的能量才能兴奋,才能保证记忆和思考活动的进行。因此,适宜的血糖浓度对大脑的功能活动非常重要。而血糖偏高、偏低都会影响大脑的功能,偏高会使人的记忆力和注意力减退,偏低会使人出现饥饿感而影响精力。所以,高考当天的主食应以谷类食物为主,副食一定要清淡,不要进食油腻食品,以免影响葡萄糖的吸收利用。   研究表明,人进食两小时后大脑的...

    【佚名】

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/06/0851399714.html
  • 喝茶多少有上限 浓茶素食者不宜

    同时伴有饥饿感等。   如果发生了“醉茶”,应立即吃些饭菜,或吃些糖果,可以起到解“醉”的作用。...

    佚名

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/12/14022914616.html
  • 吃几粒花生俩小时不饿

    《国际肥胖学杂志》上发表的最新一项研究表明,那些习惯吃花生和花生酱的人,身体能本能自发地控制食欲和控制热量的摄入量。 研究发现,吃了花生或者花生酱后,两个小时至两个半小时内都不会觉得饿,而如果吃其他蛋糕之类的零食,不到半个小时,饥饿感又袭来。这一项发现挑战了人们的常识,一直以来,人们都认为吃高脂肪食物,像花生等容易发胖。但此研究结果表明,花生不仅不会导致发胖,还能减少心脏病的发病率。...

    君合

    |健康|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/11484438319.html
  • 八种减肥水果千万别空腹吃

    突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 7.山楂   味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。>>>水果界七大“瘦身皇后” ...

    佚名

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/13212314419.html
  • 幼儿为什么要控制吃糖?

    ,到了吃饭的时候就不想吃饭,过了没多久肚子却有饥饿感,结果又要用糖来充饥。长此下去,则会造成幼儿的恶性循环。进食量减少了,幼儿就得不到所需要的各种营养素,极易造成营养不良。 2.吃糖过多...

    佚名

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/22221315671.html
  • 坚果和酸奶可对抗身体疲劳

    的物质,酸性体质常常会有疲劳感产生。 专家建议,当疲劳和饥饿感产生的时候,坚果和酸奶是最可靠的零食,不但能产生很强的饱腹感,还可以迅速补充能量,而且含有很多抗氧化物质,可对抗身体的疲劳和...

    君合

    |素食健康|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/06/11155583815.html
  • 空腹十四忌

    饥饿感并加重胃痛。 ...

    佚名

    |空腹|

    http://www.fjdh.cn/article/2005/09/073411918.html
  • 吃零食的安排

    胃内的排空,而有规律地“工作”和“休息”。如果破坏了这一规律,饭前吃零食,或随时吃零食,使胃经常处于半饥半饱状态,失去饥饿感就会感到吃饭不香,正餐食量减少,而零食量增加,久之导致消化功能紊乱,体重下降...

    佚名

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/22505215828.html
  • 孩子成长最大误区

    批评起来。当孩子受到批评,情绪不好时,使胃肠分泌的消化液减少,胃肠蠕动减弱,从而降低对食物的消化吸收功能。这样就使食物在胃中停留的时间延长,没有饥饿感,即使勉强吃下去,也常感到肚子不舒服。吃饭最好在是...

    佚名

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/22561515865.html
  • 禅者的画像

    来惩罚自己。对他来说,权势等同枷锁,富贵有若浮云。   老子说:“我有大患,为吾有身……”。   我想,这就是他唯一美中不足的地方了;想看,有副肠胃,若非依从它的要求,怎能排遣那令人不安的饥饿感?有个...

    不详

    |佛学论文|因明|五明|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/15375957148.html
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