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  • 预防甲型H1N1流感首选的食物

    如今甲型H1N1流感把全世界都闹得神经紧张。为预防甲型H1N1流感,美国人推荐了九种抗流感食物。本期记者专门请来国际注册营养师邹春蕾,为市民推荐几种最适合中国人食用的预防流感美食。 茶可调节人体酸碱度 红茶是美国推荐的抗流感食物之一,哈佛大学学者发现,连续两周每天喝五杯红茶,人体内会产生大量的抗病毒干扰素,其含量是不喝茶人的10倍,这种蛋白可以有效帮助人体抵御流感。茶还可以调节人体身体酸碱度...

    佚名

    |素食新说|首选食物|预防流感|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/05/07115980311.html
  • 水果和蔬菜中的物质可以预防流感

    槲皮素是蔬菜和水果中富含的一种化学物质,近日发表在《美国生理学评论》杂志上的研究成果显示,老鼠摄入槲皮素以后,会减少感染流感的可能性。研究还表明,压力训练让老鼠更加容易感染流感,但是槲皮素抵消了这...

    佚名

    |预防流感|素食健康|蔬菜|水果|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/05/07132780672.html
  • 怎样预防产后肥胖

    食欲不振、四肢无力、生殖器恢复缓慢,严重的甚至会出现尿失禁、子宫后倾或脱垂等问题。因此,积极预防生育性肥胖应引起孕、产妇及家人的重视。预防生育性肥胖应注意以下几点: 合理膳食 无论是孕期...营养成分运送出来,减少皮下脂肪蓄积,预防生育性肥胖的发生。 产后避孕 产后性生活应及早采取避孕措施,否则避孕失败导致怀孕或人工流产都会导致身体肥胖。究其原因,产后受孕,体内新陈代谢及...

    佚名

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/21460915478.html
  • 宝宝预防龋齿

    钙质,则可使牙釉质发育不全,这种牙齿容易坏,因此小儿饮食要多注意调节,多吃含钙的食物,如牛奶。另外,蔬菜和豆类也是钙质的重要来源,应培养儿童多吃蔬菜和豆制品的习惯。 另外,氟能预防龋齿。大量资料表明,当饮用水中的含氟量为每升一毫克时,即可减少龋齿的发生率,又不会引起氟中毒(这需要自来水厂的严格控制)。在普通食品中,以茶叶的含氟量最多。蔬菜类的莴苣、包心菜等的含氟量也较多,经常食用对预防...

    佚名

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/22174015658.html
  • 支气管哮喘的预防

    这只是对症治疗。根本的治疗方法是寻找引起发作的过敏原,并采取相应的脱敏治疗。 哮喘的预防在于:(1)在明确过敏原后应避免与其再接触。例如:如是由于室内尘埃或螨诱发哮喘的发作,就应保持室内...紧张状态得到缓和。(4)加强营养,避免精神刺激,避免感冒和过度疲劳等对预防哮喘的发作也有着重要的作用。 ...

    佚名

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/22521215844.html
  • 怎样预防乳腺炎

    (1)导致乳腺炎的原因①乳汁淤积:乳头发育不好,乳汁分泌过多或婴儿吸乳少、乳腺管不通者,可导致乳汁积聚在乳房内,乳汁非常有利于细菌的繁殖,是诱发乳腺炎的原因之一。②细菌入侵:乳头有伤口使细菌易入侵感染。婴儿口含乳头睡觉或婴儿患有口腔炎而吸乳,也是造成细菌侵入乳腺管的原因。 (2)乳腺炎的预防①避免乳汁淤积。②防止乳头损伤,有损伤时要及时治疗。③...

    佚名

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/21472815492.html
  • 如何预防习惯性流产

    习惯性流产是自然流产中的一种类型。自然流产连续发生3次及3次以上,即可诊断为习惯性流产。 引起自然流产的原因主要有: 1、遗传因...

    佚名

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/21475315496.html
  • 预防婴儿对对眼

    眼睛是心灵的窗口,五官之首,幼婴儿一旦形成对对眼,长大后会直接影响面部美容,形成美中不足,遗憾终身      对对眼,又称顺子眼,斜偏眼,大多是由于婴儿...

    佚名

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/22170215654.html
  • 预防虫牙教您六招

    方法: 1、从小注意口腔清洁卫生:这是预防“虫牙”的关键,从小养成早晚刷牙,饭后漱口的习惯,选用含氟牙膏及保健儿童牙刷,教会儿童正确的刷牙方法———竖刷牙法。 2、从小养成...,材料固化后可长期保留在窝沟裂隙中,阻挡了细菌的侵蚀,是预防龋齿的有效方法。 4、改善饮食结构,平衡膳食:给不同类食物如水果、乳制品、谷物、蔬菜、肉、蛋类等富含维生素、钙、磷、氟的食物,...

    佚名

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/22513115835.html
  • 保护鸟类,预防禽流感

      “爱鸟周”恰逢禽流感高发季节,专家在今天(22日)举行的“爱鸟周”启动仪式上提醒市民,为预防禽流感,市民对鸟类要有保护意识,不要随意驱鸟、打鸟和捕鸟;不要随意污染、破坏鸟类的生存环境;注意周边环境中是否有死鸟,如果有,要立即上报林业部门;不要轻易直接用身体接触鸟类,更不要接触鸟类的分泌物;在观鸟时,要注意与鸟类保持一定距离,最好用望远镜观鸟;不要在市场和乡村购买非法捕获的野生鸟类;不要在家...

    佚名

    |禽流感|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2008/03/12574121762.html