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  • 香蕉蘑菇能血压

    香蕉因为含有丰富的钾离子,所以不但能通便润肠,还具有预防高血压的保健功效。   国外研究人员发现,每天吃5根香蕉就能达到高血压药物治疗功效的50%,每天吃两根香蕉,能降低10%的血压。此外,几乎所有的菌类,包括香菇、草菇、金针菇、木耳等都有降压的功效,并有防癌和抗癌的作用。常见的香菇就对高血压、动脉硬化、失眠、过敏等病症有不错的疗效。 由于高血压只能控制,不能根治,所以医生建议,高血压...

    佚名

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/11/09001114665.html
  • 喝牛奶也能血压吗?

    功能上做起了文章。在最近召开的一次牛奶产品洽谈会上,有的厂家就对自己所推出的“低脂低乳糖”牛奶大加宣传,并指出,今后将会有更多类似于降血脂、血压之类的功能牛奶问世。  记者在北京一些超市中发现,在...,但不能认为喝了就一定能起到控制血压、血脂等治病的作用。功能牛奶虽然含有一定保健成分,但含量是很少的,一般不会影响牛奶的整体营养比例,所以只能起到一定的保健作用,可以当作保健食品来食用,但与药物的效果...

    佚名

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2008/01/13475414578.html
  • 头部穴位按摩可血压清热醒脑(含做法)

    为一拍,约做32拍。可舒筋通络、平肝熄风、血压、清脑。   揉曲池穴   先用右手再换左手,先后按揉肘关节处曲池穴,旋转一周为一拍,共做32拍。此法可清热、血压。   揉关宽胸   先用...   顺时针旋转,一周为一拍,约做32拍。按揉此穴可疏风解表、清脑明目、止头痛。   按摩百会穴   百会穴位于头顶正中央,用左手掌或右手掌紧贴百会穴旋转,一周为一拍,共做32拍。按摩此处可...

    君合

    |健康|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/08/10335987891.html
  • 刮“油水”素食之六:芹菜

    含有较多膳食纤维,特别含有血压成分,也有血脂、血糖作用。

    佚名

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/13223014427.html
  • 芹菜炒香干 降压保肝

    芹菜炒香干是家庭饭桌上常见的一道菜,风味独特的香干搭配香气浓郁的芹菜,口感好,滋味鲜,很受大众的欢迎。中国中医科学院西苑医院教授杨力介绍,芹菜炒香干有血压、清肝火的功效。 ...血压的“明星蔬菜”,因此芹菜炒香干还有血压的食疗效果。不过杨力提醒,芹菜炒香干对肝热高血压患者效果尤其好,但是对肾性高血压患者就不太合适,患有肾炎或肾性高血压的人可以改吃芹菜配西红柿。(吴 佳) ...

    君合

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/11142871774.html
  • 海带冬瓜薏米汤

      原料:海带30克,冬瓜100克,薏米30克,白糖适量。     制法:海带用清水洗去咸味,切丝。冬瓜去皮,洗净,切成小块。薏米淘洗净。全部材料一起置锅内,加水煮汤,待煮熟后放入白糖调味食用。随意食之,不计次数。     效用:清热解暑,健脾利湿,血压血脂,防癌。     说明:适用于瘿瘤(甲状腺肿大)、瘰疬、高血压、高血脂症及预防甲状腺肿大或癌变。

    佚名

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2008/01/13460714564.html
  • 三十种蔬菜食疗歌

     要想健康身体好,蔬菜疗歌要记牢 茄子祛风通经络,黄瓜减肥美容貌 十月萝卜小人参,冬瓜消肿利水尿 莴笋通乳利五脏,健脾益肾数山药 补中益气马铃薯,开胃抗寒红辣椒 止咳化痰胡罗卜,白菜宽胸疏肠道 蕃茄富含维生素,芹菜能血压高 亭亭玉立荷莲藕,止血安神解酒妙 养血平肝黄花菜,蘑菇清毒是良药 海带含碘治甲亢,常吃菜花癌症少 芋头散结治瘀肿,荸荠利咽热火消 胡椒驱寒又...

    佚名

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/article/2008/10/09342230220.html
  • 降压好药 芹菜

    芹菜绝对是夏日佳菜,因为它性味清凉,可血压、血脂,更可清内热。 芹菜有两种,一种是唐芹,一种是西芹。如果你偏爱味道浓烈的食物,可选吃唐芹,用它来炒肉片,味道较强,用来榨汁,味道更是劲道十足,不是人人受得来。不过,如果是追求疗效的话,那就无论如何要选唐芹了,因其药性较强。   芹菜食疗方: 唐芹红枣煮汤:可血压胆固醇 唐芹煮茜草根   茜草根5钱(15克),另配...

    佚名

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/11/08593714657.html
  • 排毒养颜食品之海带

      味咸,性寒,具有消痰平喘、排毒通便的功效。海带富含藻胶酸、甘露醇、蛋白质、脂肪、糖类、粗纤维、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、尼克酸、碘、钙、磷、铁等多种成分。尤其是含丰富的碘,对人体十分有益,可治疗甲状腺肿大和碘缺乏而引起的病症。它所含的蛋白质中,包括8种氨基酸。海带的碘化物被人体吸收后,能加速病变和炎症渗出物的排除,有血压、防止动脉硬化、促进有害物质排泄的作用。同时,海带中...

    佚名

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/12524714348.html
  • 番茄柠檬汁 轻松美白

    夏天最消暑怡人的美白方法,莫过于冲调一杯美味又有美白肌肤作用的鲜果汁了。柠檬含有丰富的维他命C,有抑制黑色素产生的作用,多饮能帮助皮肤对抗紫外光。另外,番茄则有血压、清热解毒之效。两者混合加上适量的蜂蜜调味,便可发挥排毒美白的效用,对预防色斑很有功效。 材料:番茄2个、柠檬2个、蜂蜜适量、冷开水50cc。 制法:将去皮的番茄...

    君合

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/05/13370078911.html