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  • 80%的现代人都阳气不足

    http://www.fjdh.cn/Item/79727.aspx

  • 彭博士：身体恢复阳气的秘诀

    http://www.fjdh.cn/Item/92570.aspx

  • 一天里的四季养生

    早上如春 中午如夏 傍晚如秋 夜晚如冬 历代养生家都强调，人们的生活规律必须顺应四季变化，以免引发疾病。在一年中，阳气有一个生、长、收、藏的变化过程，我们度过的每一天也是一样，应该根据阳气的生长变化，适时调整机体活动以顺应自然。 晨起如春 早晨起床，正如漫漫长冬结束后，阳气开始生发的春季，养生要点也应该与春季养生相同。一是要经常运动，一夜休息...

    君合

    |健康|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/12523474132.html

  • 后溪穴——统治一切颈肩腰椎病的神奇大穴

    恍然大悟，“我怎么就没想到呢？！” 道家医学里是非常注重后溪穴的。它可以直接通到督脉上去，属于八脉交汇穴里面很重要的一个穴位。督脉主一身阳气，阳气旺，则全身旺。针灸是比较专业的治病手段，如果大家只作养生保健时则只需用按揉后溪穴的方法就可以，一般按揉几分钟后就可振奋全身的阳气，身体就会像熊熊燃烧的火炉一样，暖彻心扉。点揉此穴，对小肠经有热、腿疼有很好的治疗功效。 后溪穴怎么找呢？把手握成拳...

    佚名

    |后溪穴|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/02/10312135651.html

  • 婴儿要忌冷食

    ，导致胃肠道疾病。如婴儿吃冷食会损伤其脾胃的阳气，引起阴寒盛，阳气虚，从而影响脾胃运化输布功能，并使气血运动不畅，导致气滞血瘀。这样就会产生消化不良，生长发育缓慢，使婴儿面黄肌瘦，腹痛畏寒，常呕吐清冷酸水和食物，甚至腹泻清稀等。 （2）易感风寒暑湿。经常给婴儿喂冷食，使婴儿容易感受风寒暑湿而发生疾病。例如： ①经常给婴儿喂冷食，可使胃功能较弱，阳气相对不足，尤其是体质较...

    佚名

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/22131015634.html

  • 十二时辰养生法----曲黎敏

    因为这个时候恰恰是阳气开始生发了，所以一个很重要的原则就是最好在11点前睡觉，这样才能慢慢的把这点生机给养起来，人的睡眠与人的寿命有很大关系，所以睡觉就是在养阳气。 子时是一天中最黑暗的时候，阳气开始...当令。这个时候一定要有好的睡眠，否则你的肝就养不起来。 在这个时候阳气生发起来，而这个时候叫丑时，丑时是什么样子呢？丑字就像是手被勒住了，就好比这个时候阳气虽然生发起来，但你一定要有所收敛，有所控制...

    佚名

    |论坛精华|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/22440975137.html

  • 避开宝宝春季饮食陷阱

    陷阱1：给宝宝吃刺激性食物 春天，气温由冷变暖，阳气上升，如果过多食用热性食物，如羊肉，或食用高脂肪及刺激性强的辛辣、酸味食物，如油腻食品、辣椒、胡椒、姜、葱、蒜等，易伤脾胃或诱发消化性溃疡。因此，要避免给宝宝吃热性、辛辣等食物。 陷阱2：过敏体质的宝宝随意吃海鲜 如果宝宝是过敏体质，食用海带、虾、鱼等富含组氨酸的海鲜后，其中的...

    佚名

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/22494515814.html

  • 鬼真怕恶人吗？鬼活的很苦吗？

    　　鬼怕恶人　纯粹是自我安慰，因为鬼类众生又不是人类，除了走衰运的及阴阳眼或天眼的能看见外，绝大多数人是看不见的，人类对他们又伤害不了半点，怎么会怕你呢　？　鬼避阳气很旺的人，是因为年青力壮或身体强壮的人一般大多都阳气很旺，所以鬼类不敢接近，鬼怕被阳气烧到了，但当你走衰运时，阳气很弱时，他们就可靠近你甚至会附体上身，尤其恶人走衰运时最悲惨，因为福运享完了，保护神就离开了，怨家鬼类随时可以...

    佚名

    |因果|鬼|轮回|

    http://www.fjdh.cn/article/2008/05/23581423626.html

  • 春日如何晒太阳最健康

    。不过，晒太阳也有不少学问，晒以下三个部位不仅让人感到最舒服，还能维护健康。 　　晒后背，脾胃和。 “前为阴，后为阳，晒后背，能起到补阳气的作用。”北京中医药大学东直门医院姜良铎教授说，阳气虚弱会让人手脚冰凉，还常伴有脾胃不适，如肚子怕凉或吃了凉的东西易腹泻等。春天晒晒后背，能驱除脾胃寒气，有助改善消化功能。此外，清代医家曾指出，“背为阳，心肺主之”，晒后背还能疏通背部经络，对...

    君合

    |健康|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/12095237906.html

  • 三伏饮食四原则

    注意不要贪食生、冷或不洁的食物，以免染上痢疾、腹泻等。 　　●三伏饮食——补水养生 中医理论讲究“阴阳五行”、“天人一体”，冬为阴，夏为阳，夏季为阳盛阴衰之季，也正是人体阳气旺发之时，人体阳气，在夏季有欲升欲旺的趋势，体内凝寒之气处于易解的状态。三伏天，人稍劳作或运动，就大量出汗，接着产生强烈的口渴感。因此，补水养生便成为三伏天的重中之重。 ...

    君合

    |健康|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/07/11361586578.html
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