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  • 医生提醒 天气骤冷当心爆血管

    　　随着气温突然下降，广州大部分医院的门诊量也随之增加两三成，其中多数是心脑血管病患者。 　　“每次气温骤降，心脑血管病都会高发，其中很多高血压患者的血压在此时都会突然升高，甚至有病人爆血管。”南方医科大学华瑞医院内科主任胡兆霆指出，心脑血管病人最忌这种气温变化特别大的忽冷忽热天气，由 　　于人体内血管未必马上能适应气温突如其来的变化，遇到寒冷刺激时，人体血液循环会加快，就会引起血压明显升高...

    【佚名】

    |爆血管|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2008/02/09273220577.html

  • 老年人适量吃香油可以软化血管

    为了让自己远离高血脂，只要是带个“油”字的食物，多数老人就会避之唯恐不及。其实，这完全没必要，老人适当吃些香油，还能起到软化血管的作用。 老人年纪大了，体质变差，新陈代谢也会减慢，加之高血压、高血脂等老年疾病的影响，血管壁会慢慢老化变脆，失去弹性。 中国疾病预防控制中心营养与食品安全所老年与临床营养室主任张坚说，香油中富含维生素E及亚麻酸，其中，维生素E具有抗氧化作用，能维持细胞膜的...

    佚名

    |适量|软化血管|香油|老人|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/03/16533636462.html

  • 八种食物可通血管

    防止血管过早老化应多吃清理和保护血管的食物。医学研究证明，以下8种食物对疏通清理血管、预防血管硬化有特殊的功效。 　　玉米：玉米富含脂肪，其脂肪中的不饱和脂肪酸，特别是亚油酸的含量高达60%以上。有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢，可以减少胆固醇在血管中的沉积，从而软化动脉血管。 　　西红柿：不仅各种维生素含量比苹果、梨高2～4倍，而且还含维生素——芦丁，它可提高...

    君合

    |素食健康|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/12/11044494971.html

  • 吃熟西红柿可软化血管

    胆固醇有“好胆固醇”和“坏胆固醇”之分，“好胆固醇”即高密度脂蛋白胆固醇，它能将人体血液中的胆固醇运到肝脏代谢，有利于身体健康。而“坏胆固醇”即低密度脂蛋白胆固醇，它则向周围血管运送胆固醇，当它在血液中含量过多时，则会沉积在血管壁上，和其他物质一起形成一层硬厚的堆积物阻塞血管，从而引起心血管疾病。 　　英国科学家研究发现，西红柿中含有丰富的番茄红素，起着抗氧化剂的作用。番茄红素能够阻止脂蛋白氧化，...

    君合

    |素食健康|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/06/12021483097.html

  • 多吃蔬菜有助于保持血管畅通

    　　通过对老鼠的试验表明，每天摄入适量剂量的蔬菜有助于保持心脏血管的清洁、畅通。 　　研究人员发现实验室中的老鼠的饮食如果是以椰菜、青豆、豌豆、玉米以及胡萝卜构成的话其血管变窄的几率要远小于那些...知道的蔬菜对人体有益的说法，动脉硬化是血管变硬、变窄，这将导致心脏疾病和中风。 　　　一些研究表明那些多吃蔬菜的人们心脏病的发病率倾向于偏低，但像那样的研究发现并不具有权威性。现在刊发于《营养学》杂志...

    佚名

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/10/08454215962.html

  • 黄豆可以降低血管硬化机率

    可以提高人体免疫功能。 　　2.防止血管硬化 　　黄豆中的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇，防止血管硬化，预防心血管疾病，保护心脏。大豆中的卵磷脂还具有防止肝脏内积存过多脂肪的作用，从而有效地防治因...

    君合

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/05/13473178477.html

  • 牙齿多黑 血管就多“黑”

    吸烟的时间越久，给血管带来的伤害也就越大。 牙有多黑，心血管就有多“黑” “事实上，牙有多黑，心血管就有多‘黑’！”上海交通大学附属仁济医院血管外科主任张纪蔚用形象的语言强调了持续吸烟对心血管旷日持久的伤害。“其实，心血管和肺并不一样。我们在临床上曾看到因吸烟而变黑的肺，但血管无论受到怎样的伤害，是永远不会变黑的。这里的‘黑’，实际上指的还是心血管受到的侵害。”张纪蔚说，很多...

    君合

    |健康|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/06/11202083816.html

  • 刮“油水”素食之四：山药

    其黏液蛋白能预防心血管系统的脂肪沉积，保持血管弹性，防止动脉硬化，减少皮下脂肪沉积，避免肥胖。山药中的多巴胺有扩张血管、改善血液循环的功能。山药还能改善人体消化功能，若有消化不良，可用山药、莲子、芡实加少许糖共煮食用。

    佚名

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/13223514428.html

  • 问：吃素会造成体力不继，营养不良吗？

    吃素不但不会营养不良，反而有益健康。西方国家的医学界早已极力提倡减少肉食，主要是因为肉食容易造成血管内积聚太多的脂肪与胆固醇，导致血管硬化与阻塞的病症，而素食则有益清除体内毒素。 至于有些素食者何以显得瘦弱不堪、体力不支的样子，主要是对素食的观念不正确，或因烹调不当，或因饮食分配不均，或因生活作息不当所致，并非素食所引起。

    佚名

    佛教问答

    http://www.fjdh.cn/fjask/2009/05/10060177711.html

  • 孕妇为什么会出现静脉曲张？

    妊娠中后起，随着逐渐长大的子宫压迫血管，特别是处在大腿根部附近的大静脉受到很大的压力，引起了腿部、会阴部血液回流障碍，积聚的血液使这部位的血管扩张，就称为静脉曲张。静脉曲张不是病，他对妊娠没有不良影响，往往分娩后就会自动消失。如果分娩后，静脉曲张现象仍不消失，就要马上去看医生。

    佚名

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/20570715371.html
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