昏沉，不会打瞌睡；二、能舍掉污浊、粗重的身心状态，转而得到清净的身心状态。这以后身心状态就转过来了，就会很安稳舒适。 九不放逸者，即精进及无贪无瞋无痴三种善根，于所断恶防令不生，于所修善修令增长...
益西彭措堪布
益西彭措堪布|大乘百法明门论直解