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乳汁是怎样分泌的 当胎盘娩出后，乳房开始进入泌乳状态，而且乳量还会逐渐增多，当“断奶”后，乳汁就会慢慢消失，那么乳汁是怎样被分泌的呢？这里面的学问可多呢！泌乳是一个复杂的过程，医学上叫“神经体液调节机制”。 泌乳是一个主要包括三部曲的生理过程。一是乳汁的生成。这是由下丘脑和垂体前叶来控制的。 脑垂体前叶分泌一种叫垂体生乳素的激素，是乳汁分泌的...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/21442715459.html
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许多妈妈对自己的乳汁是否足够，缺乏判断力，现在就教你一些判断的方法。
1.看婴儿的小便。如果纯母乳喂养的孩子每天小便在六次及以上，尿色无色或...体重的曲线在正常范围，说明奶足够。(见图1)
3.看婴儿的精神状态。婴儿吃奶后神情安定、表情愉快、睡眠良好，往往说明奶足够。
值得提醒的是：乳房的大小与乳汁分泌多少没有多大...
佚名
|素食|
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当胎儿在母体内时，母亲血液中的雌激素和孕激素可以通过胎盘进入胎儿体内。待胎儿娩出后，虽然这两种激素的供应中断了，但残留在新生儿体内的雌激素还可暂时维持较高的水平。雌激素有使新生儿乳腺增大的作用，孕激素有使新生儿分泌乳汁的作用。因此，新生儿可出现乳腺增大并有乳汁泌出的现象。随着雌激素与孕激素在新生儿体内的代谢和逐渐失效，这种现象可在几周后自行消失。但是，...
佚名
|素食|
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产后乳汁分泌消耗的能量及各种营养素较多，必须及时补充。产妇分泌的乳汁一部分由食物来源的营养素合成，也有一部分来自母体的组织分解。在孕前营养不良并且孕期和哺乳期摄入的营养素又不足的情况下，乳汁的分泌量会下降。在泌乳量下降尚不明显之前，母亲体内分解代谢就已增加，常可看到乳母体重减轻，甚至可出现明显营养不良征象。
健康而营养状况良好的乳母，膳食...
佚名
|素食|
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乳母的营养素除要满足乳母自身的能量代谢需要外，还要供给分泌乳汁过程消耗的能量和乳汁本身所含的能量。每升乳汁含能量700千卡，乳汁的能量转化效率约为80%，故共约需机体提供900千卡才能满足合成1升乳汁所需的能量。在正常怀孕条件下，孕期储备的脂肪可为泌乳提供约1/3的能量，另外的2/3则需要由乳母的膳食提供。中国营养学会建议乳母每日能量推荐摄入量应为在...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/21415215436.html
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（1）导致乳腺炎的原因①乳汁淤积：乳头发育不好，乳汁分泌过多或婴儿吸乳少、乳腺管不通者，可导致乳汁积聚在乳房内，乳汁非常有利于细菌的繁殖，是诱发乳腺炎的原因之一。②细菌入侵：乳头有伤口使细菌易入侵感染。婴儿口含乳头睡觉或婴儿患有口腔炎而吸乳，也是造成细菌侵入乳腺管的原因。 （2）乳腺炎的预防①避免乳汁淤积。②防止乳头损伤，有损伤时要及时治疗。③...
佚名
|素食|
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天乳汁分泌增多，乳房膨胀，变硬、疼痛、发热，有副乳腺的产妇，腋窝处可出现肿胀、硬结、疼痛，此时易发生乳腺炎，应注意让婴儿多吸吮，局部热敷，可用纯棉材料制作的乳罩将乳房托起（现有一种专为哺乳设计的胸罩，能在每侧乳房前解开，喂奶时仅露出一只乳房，使用非常方便），以改善局部血循环，2～3天后可好转或消退。若有乳汁瘀积或因某些原因暂时不能喂奶时，应及时把乳房内的奶挤出。正确的挤奶方法：身体稍向前倾，一只手...
佚名
|素食|
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身体复元状况
①排出大量血性恶露。
②开始分泌乳汁（初乳）。
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/21445515464.html
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素食妈妈可以增加进食量，每日多吃几餐，以4～5餐较为合适。两餐之间最好饮水或果汁，以促进乳汁的分泌。 素食的产妇在月子里可以食用麻油泡姜加素鸡或素肉，麻油有杀菌之功效，并含有多种必需氨基酸，有助于产后气血流失的恢复补充。另外，多吃高蛋白的海带、发菜、豆腐类。由于乳汁分泌越多，钙的需要量越大，所以膳食中多补充豆类及豆制品、芝麻酱等。膳食摄入钙不足时可用钙制剂等。 适当吃一些粗粮、蘑菇、紫菜...
【佚名】
|进补|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/05/2021359656.html
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多喝汤、多喝水，如果汁、牛奶等营养品；比平时多吃上一两餐，如猪脚花生汤、鱼汤、排骨汤等各类汤品，即可促进乳汁分泌，效果良好 哺乳期需避免的食物及嗜好 妈妈在喂母乳期间，为了自身及宝宝的健康，应避免摄取某些会影响乳汁分泌的食物或个人的一些特殊嗜好，以免破坏良好的哺喂效果。 1、会抑制乳汁分泌的食物 如：韭菜、麦芽水、人参等食物。 2、...
佚名
|素食|
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