海云继梦法师答：了知此觉受就好，其它不管对吗？

　　气动，左胸口闷痛又有膨胀感；鼻子不见了，只有呼吸；肩部以下大腿之上是个大圆，了知此觉受就好，其它不管对吗？

　　答：鼻子还在啦，鼻子不会不见。了知此觉受也不对，你就是置心一处，那个鼻息的出入很清楚，这样就好了。

　　所谓很清楚是一个通称，你一直在息上面观这个息的状况，后面一种妄想你很难觉知。在这个鼻息当中它会绕一个圈然后又回到鼻息上来，若你会有『这是鼻息还是不是鼻息？』这种念头，那也是妄想。我所说的鼻息要很清楚，意思是息入息出间，要观的是息是冷、热、温、暖，或是长、短、粗、细？

　　要注意的是，从这鼻息中会所衍生很多东西是妄想而你不知道，尤其是妄想中有些应证果真发生的时候，譬如突然间息出去以后，你有个念头「明天下大雨」，结果第二天果然下大雨，那种妄想会黏住你一直训练那个东西，你就变成特异功能人士了。

　　我跟各位讲过不管应验与否，那些通通都是妄想，不要去训练那些，因为那个特异功能是不好的。

　　「了知此觉受就好，其他不管，对吗？」这样讲当然是对，不过这个觉受可能还是妄想，所以了知此觉受还是不对。所以这个「肩部以下、大腿之上是一个大圆」大概你可以发现我们讲息出息入的时候，你的息出息入就从这里到这里来，这么一圈变成跑到旁边这一圈来，所以肩部以下、大腿之上这样一圈，就变成这样了。再慢慢地，你感觉这一圈又会跑出去了，不是肩部以下，是在鼻息上面，怎么跑到肩部来呢？逐渐的，这种情况，他夹杂这种东西会绕出去，这样绕出来，看起来我是在看这里，其实已经出去外面了。这个妄想没有漫天说地那么大，就在这个范围里面，但它还是妄想。

更多海云继梦法师佛学问答