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海云继梦法师答:什么会打妄想?

       

发布时间:2013年12月28日
来源:   作者:海云继梦法师
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  为什么会打妄想?

  假如觉得息很轻微,那就要注意运动是否不够。这息很轻微跟『在息中观息时发现有味道,然后会发现息的形状跑来跑去』是一样的情况,通常是称做掉举、昏沈掉举,你的心开始在不能掌控了,而且已经有一点在作梦的现象出现。修行中很多这种陷阱初修者不知道,所以有些人一到十,数了十几二十年,还会打妄想,为什么会打妄想?因为没有察觉自己一直在打妄想!

  和上的叮咛:打坐要有一个前行的运动,之所以跟各位讲说一定要运动的原因,是避免一些无谓的「禅坐伤害」。人家叫做运动伤害,禅坐也会伤害。为什么禅坐也会有伤害?只是因为你的方法弄错了。

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