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红糖煎苹果

       

发布时间:2015年11月22日
来源:元子   作者:
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材料:红糖、苹果、清水

做法:

1、准备好材料,把苹果洗净切成薄片,红糖兑入清水,比例为3:1为佳。

2、把兑好比例的红糖和水全部倒入锅里中火熬化后,丢进切好的苹果片。

3、沸腾后保持中火熬至汤汁浓稠,苹果表皮起皱即可。

此款甜品温热散寒,对女生特别好。味道也不错,糖份可以根据自己的需要适当增减,建议红糖量不要太少,要熬的浓稠一些。生理期每天吃一碗红糖煎苹果,连续三天即可

标签:苹果||红糖

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