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紫灵芝水

       

发布时间:2015年07月25日
来源:红姨的养生食疗坊   作者:
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原料:国琼紫灵芝片30克,水适量。

做法

1) 备好原料,国琼紫灵芝片30克.

2) 将紫灵芝片用水冲洗一下,掰成小块。

3) 锅中加入适量清水,放入洗干净的紫灵芝片,开始煮。

4) 大火煮开后,改为小火煮15分钟。

5) 煮完看着颜色很浓,这是因为把紫灵芝里面的营养成分煮出来了。

6) 把汁液过滤到碗内,即可饮用。

标签:|灵芝|

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