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西兰花圣诞树

       

发布时间:2012年07月21日
来源:风中彩虹的养生厨房   作者:未知
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材料:西兰花200克,豆腐,豌豆、玉米粒各10克

配料:小番茄2个,彩色巧克力豆数粒,盐

 

做法

1、西兰花掰成小朵洗净,锅中烧开水,水中放入少许盐和几滴油,倒入西兰花焯熟后捞出,沥干水分

2、豌豆和玉米粒放入沸水中焯熟

3、豆腐弄碎

4、将西兰花铺在盘子中,摆成一个圆形

5、将剩余的西兰花摆成三角体

6、将豆腐碎摆在西兰花的周围

7、将焯好的玉米粒和豌豆撒在豆腐碎和西兰花体上,再将切成两半的小番茄和彩色巧克力豆点缀一下即可

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